ОБО МНЕ
Меня зовут Ольга, можно Оля.
Коуч, психолог, ментор и супервизор.
У меня много регалий, дипломов, большой профессиональный и жизненный опыт.
Конечно, я могу о нем написать, но по опыту знаю, что специалиста выберу по тому, как совпадут наши мысли и ценности.
Коуч, психолог, ментор и супервизор.
У меня много регалий, дипломов, большой профессиональный и жизненный опыт.
Конечно, я могу о нем написать, но по опыту знаю, что специалиста выберу по тому, как совпадут наши мысли и ценности.
Моя ценность — жить хорошей жизнью.
Просыпаться утром и думать «как же хорошо», радоваться рабочим дням и любить себя и близких.
Я живу такой жизнью, но шла к этому 10 лет.
Клиентам я помогаю прийти к хорошей жизни быстрее, сэкономив время, силы и средства.
Просыпаться утром и думать «как же хорошо», радоваться рабочим дням и любить себя и близких.
Я живу такой жизнью, но шла к этому 10 лет.
Клиентам я помогаю прийти к хорошей жизни быстрее, сэкономив время, силы и средства.
Образование
Профессиональные сертификаты:
— Профессиональный сертифицированный коуч, РСС ICF, 2022 г.
— Ассоциированный сертифицированный коуч, АСС ICF, 2021 г.
Высшее образование:
— Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет, г. Москва, Специальность: Педагог-психолог, 2019 г.
— Московский педагогический государственный университет, Специальность: Лингвистика, 2011 г.
Профессиональная переподготовка:
— Новосибирский Институт Клинической Психологии, Специальность: Клиническая психология, 2020 г.
— Российский Государственный Гуманитарный Университет, Специальность: Управление Персоналом, 2015 г.
Повышение квалификации:
— Академия профессионального коучинга 5 Призм, Профессиональный супервизор, 2022 г.
— Академия профессионального коучинга 5 Призм, Профессиональный ментор — коуч, 2022 г.
— Академия профессионального коучинга 5 Призм, Программа подготовки профессиональных коучей к сертификации PCC ICF, 2022 г.
— Академия профессионального коучинга 5 Призм, 5 Призм в работе коуча, 2021 г.
— Нарративная мастерская, Нарративная практика, 2021 г.
— Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им. Б. Д. Карвасарского, АСТ — Терапия Принятия и Ответственности, Краткосрочная позитивная психотерапия (SFBT), Супервизия, 2020 г.
— Институт психотерапии и клинической психологии, Краткосрочная психотерапия, Стратегическая и Ориентированная на решение краткосрочная терапия, 2020 г.
— Ассоциация Экзистенциально-Аналитических Психологов и Психотерапевтов, Карьерное консультирование: экзистенциально-аналитический подход, 2019 г.
— Международный Эриксоновский Университет коучинга, Профессиональный коуч, 2016 г., 2017 г.
— Высшая школа психологии (Институт), Лайф — коучинг. Практика достижения целей, 2015 г.
—Высшая школа психологии (Институт), Разработка и проведение бизнес-тренингов, 2013 г.
— Профессиональный сертифицированный коуч, РСС ICF, 2022 г.
— Ассоциированный сертифицированный коуч, АСС ICF, 2021 г.
Высшее образование:
— Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет, г. Москва, Специальность: Педагог-психолог, 2019 г.
— Московский педагогический государственный университет, Специальность: Лингвистика, 2011 г.
Профессиональная переподготовка:
— Новосибирский Институт Клинической Психологии, Специальность: Клиническая психология, 2020 г.
— Российский Государственный Гуманитарный Университет, Специальность: Управление Персоналом, 2015 г.
Повышение квалификации:
— Академия профессионального коучинга 5 Призм, Профессиональный супервизор, 2022 г.
— Академия профессионального коучинга 5 Призм, Профессиональный ментор — коуч, 2022 г.
— Академия профессионального коучинга 5 Призм, Программа подготовки профессиональных коучей к сертификации PCC ICF, 2022 г.
— Академия профессионального коучинга 5 Призм, 5 Призм в работе коуча, 2021 г.
— Нарративная мастерская, Нарративная практика, 2021 г.
— Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им. Б. Д. Карвасарского, АСТ — Терапия Принятия и Ответственности, Краткосрочная позитивная психотерапия (SFBT), Супервизия, 2020 г.
— Институт психотерапии и клинической психологии, Краткосрочная психотерапия, Стратегическая и Ориентированная на решение краткосрочная терапия, 2020 г.
— Ассоциация Экзистенциально-Аналитических Психологов и Психотерапевтов, Карьерное консультирование: экзистенциально-аналитический подход, 2019 г.
— Международный Эриксоновский Университет коучинга, Профессиональный коуч, 2016 г., 2017 г.
— Высшая школа психологии (Институт), Лайф — коучинг. Практика достижения целей, 2015 г.
—Высшая школа психологии (Институт), Разработка и проведение бизнес-тренингов, 2013 г.
У меня есть палочка «нормальности», юмор и уверенность, что изменения не должны «ломать вас через коленку».
Работа со мной проходит весело, с улыбкой, а на выходе у вас будет четкость, ясность и мотивация для профессиональных и личных изменений.
Работа со мной проходит весело, с улыбкой, а на выходе у вас будет четкость, ясность и мотивация для профессиональных и личных изменений.
Принципы, которыми руководствуюсь:
1. Принятие — создание атмосферы, в которой клиент может спокойно делиться мыслями и чувствами. Когда нет опасности почувствовать осуждение, неодобрение или получить непрошеный совет или мнение
2. Партнерство — общение, в котором нет доминирования, взгляда и комментариев свысока, где правила, границы и ответственность обсуждаются сразу и открыто
3. Профессионализм — образование, практический опыт и бесконечное развитие
4. Присутствие — график, усталость, мысли и обязательства не мешают быть с клиентом на 100%
Запросы, с которыми работаю:
— Хочу разобраться в себе и улучшить качество жизни
— Не могу выйти из замкнутого круга
— Хочу работу, которая зажигает
— Ни на что нет сил
— Результаты не радуют
— Перестать срываться на близких
— О жизни, смыслах и как сделать все это лучше, а себя счастливее
— Хочу разобраться в себе и улучшить качество жизни
— Не могу выйти из замкнутого круга
— Хочу работу, которая зажигает
— Ни на что нет сил
— Результаты не радуют
— Перестать срываться на близких
— О жизни, смыслах и как сделать все это лучше, а себя счастливее
ЦЕНЫ
КОУЧИНГ
—Тушим пожары
Разовая коуч сессия под конкретный запрос (75 минут) — 15.000 руб
— Тщательная проработка запроса, начиная от мыслей и чувств, заканчивая конкретными действиями.
Стоимость 1 коуч сессии в рамках контракта на 3 и более сессий (каждая сессия - 60 минут) — 10.000 руб
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
— Кризисное консультирование
Разовая психологическая консультация (90 минут) — 15.000 руб
— Длительная личностная проработка прошлого опыта, разработка вариантов нового реагирования и проживания, поддержка в закреплении навыков в реальной жизни.
Стоимость 1 психологической консультации в рамках контракта на 10 и более сессий (каждая сессия - до 75 минут) — 8.000 руб
МЕНТОРИНГ ДЛЯ КОУЧЕЙ
—Разовый менторинг — 8.000 руб
— Стоимость 1 менторинга в рамках контракта на 3 и более менторингов — 7.000 руб
НАСТАВНИЧЕСТВО ДЛЯ КОУЧЕЙ И ПСИХОЛОГОВ
—Разовая встреча “Вопрос-Ответ”
Разовая консультация (90 минут) — 10.000 руб
— Регулярные встречи - Формируем свою частную практику.
Стоимость 1 консультации в рамках контракта на 5 и более встреч (каждая консультация - до 75 минут) — 7.000 руб
СУПЕРВИЗИЯ ДЛЯ КОУЧЕЙ И ПСИХОЛОГОВ
—Разовая супервизия — 8.000 руб
— Стоимость 1 супервизии в рамках контракта на 3 и более супервизий — 7.000 руб
—Тушим пожары
Разовая коуч сессия под конкретный запрос (75 минут) — 15.000 руб
— Тщательная проработка запроса, начиная от мыслей и чувств, заканчивая конкретными действиями.
Стоимость 1 коуч сессии в рамках контракта на 3 и более сессий (каждая сессия - 60 минут) — 10.000 руб
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
— Кризисное консультирование
Разовая психологическая консультация (90 минут) — 15.000 руб
— Длительная личностная проработка прошлого опыта, разработка вариантов нового реагирования и проживания, поддержка в закреплении навыков в реальной жизни.
Стоимость 1 психологической консультации в рамках контракта на 10 и более сессий (каждая сессия - до 75 минут) — 8.000 руб
МЕНТОРИНГ ДЛЯ КОУЧЕЙ
—Разовый менторинг — 8.000 руб
— Стоимость 1 менторинга в рамках контракта на 3 и более менторингов — 7.000 руб
НАСТАВНИЧЕСТВО ДЛЯ КОУЧЕЙ И ПСИХОЛОГОВ
—Разовая встреча “Вопрос-Ответ”
Разовая консультация (90 минут) — 10.000 руб
— Регулярные встречи - Формируем свою частную практику.
Стоимость 1 консультации в рамках контракта на 5 и более встреч (каждая консультация - до 75 минут) — 7.000 руб
СУПЕРВИЗИЯ ДЛЯ КОУЧЕЙ И ПСИХОЛОГОВ
—Разовая супервизия — 8.000 руб
— Стоимость 1 супервизии в рамках контракта на 3 и более супервизий — 7.000 руб
ВОПРОСЫ
Верю, что личная встреча отвечает на этот вопрос лучше, чем тысячи слов, так что до встречи на вводной сессии.
Добавлю сюда свой личный опыт перемен, работа с коучем, психологом, ментором и супервизором.
Профессиональный коуч уровня РСС ICF и клинический психолог.
Я не про успешный успех, а про эффективное движение к цели. То есть не буду пинать вас к цели, но помогу дойти до нее максимально быстро, но с комфортом.
Добавлю сюда свой личный опыт перемен, работа с коучем, психологом, ментором и супервизором.
Профессиональный коуч уровня РСС ICF и клинический психолог.
Я не про успешный успех, а про эффективное движение к цели. То есть не буду пинать вас к цели, но помогу дойти до нее максимально быстро, но с комфортом.
Коучинг — партнерское взаимодействие, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы, помогающие раскрыть личный и профессиональный потенциал. С коучем вы ставите цели осознанно, движетесь к результату максимально эффективно и пробиваете «стеклянный потолок».
Психологическая консультация помогает разобраться в том, что в вашем опыте мешает двигаться дальше и ответить на вопрос — Почему?
Менторинг для коучей — метод развития коучингового мастерства, в процессе которого вы понимаете, как и что спрашивать клиента, чтобы сессии стали сильнее и глубже.
Супервизия — способ развивающего взаимодействия, который помогает понять, как быть профессионалом. Супервизия помогает соединить личностные и профессиональные качества.
На бесплатной встрече мы обсудим ваш запрос и подберем наиболее эффективный способ взаимодействия.
Психологическая консультация помогает разобраться в том, что в вашем опыте мешает двигаться дальше и ответить на вопрос — Почему?
Менторинг для коучей — метод развития коучингового мастерства, в процессе которого вы понимаете, как и что спрашивать клиента, чтобы сессии стали сильнее и глубже.
Супервизия — способ развивающего взаимодействия, который помогает понять, как быть профессионалом. Супервизия помогает соединить личностные и профессиональные качества.
На бесплатной встрече мы обсудим ваш запрос и подберем наиболее эффективный способ взаимодействия.
1. Мы с вами встречаемся на 20−30 минут, чтобы познакомиться, обсудить ваш запрос, обсудить формат работы, свериться как нам друг с другом.
2. Я отправляю вам договор с информацией по порядку работы.
3. Мы назначаем дату и время сессии.
4. Отправляю вам ссылку на Zoom или Skype.
2. Я отправляю вам договор с информацией по порядку работы.
3. Мы назначаем дату и время сессии.
4. Отправляю вам ссылку на Zoom или Skype.
1. Длительность встречи 60−90 минут.
2. Встреча начинается с формулирования результата нашей работы.
3. В ходе работы я задаю вопросы, делюсь своими ассоциациями, сверяюсь с вами по наиболее эффективному движению для решения поставленной задачи.
4. Заканчивается сессия подведением итогов встречи и планированием действий.
2. Встреча начинается с формулирования результата нашей работы.
3. В ходе работы я задаю вопросы, делюсь своими ассоциациями, сверяюсь с вами по наиболее эффективному движению для решения поставленной задачи.
4. Заканчивается сессия подведением итогов встречи и планированием действий.
Если вы поймете, что формат моей работы вам не подходит, я верну вам деньги
Вы можете остановить нашу работу в любой момент, когда посчитаете нужным
ОТЗЫВЫ
